ZUBEREITUNG
So easy bereitest du dein SALUNO Porridge zu!
- Die gewünschte Menge des Porridges mit der dreifachen Menge Wasser, Milch oder Pflanzendrink vermischen.
- Anschließend in einem Topf auf dem Herd unter rühren kurz aufkochen.
- Dann bei mittlerer Hitze eindicken, bis eine gewünschte breiige Konsistenz entsteht.
Auch als Overnight Oats aus dem Kühlschrank möglich.
Dafür das Porridge mit der dreifachen Menge Flüssigkeit mischen und abgedeckt für min. 2 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen.
Pur oder mit Toppings genießen!
REZEPT IDEEN FÜR DEIN SALUNO PORRIDGE
Lass dich von unseren Rezept- und Toppingideen inspirieren und peppe das Porridge nach deinem Geschmack auf. Viel Spaß beim Nachmachen und Loslöffeln!
BANANEN-HEIDELBEERE PORRIDGE
TOPPINGS:
Banane, Heidelbeeren, Chiasamen und Erdnussmus.
(Serviervorschlag)
FRUCHTIGES SCHICHT PORRIDGE
PORRIDGE
Banane-Heidelbeere
SCHICHTEN:
Zubereitetes Porridge, Sojajoghurt natur, zerkleinerte Heidelbeeren.
TOPPINGS:
Geschälte Hanfsamen, gehackte Mandeln, frischer bio Zitronenabrieb.
(Serviervorschlag)
SCHWARZWÄLDER KIRSCH BROWNIES by Judith Carl
1 Glas Kirschen (Abtropfgewicht ca. 160 g)
90 g Porridge Schwarzwälder Art
40 g Kokosblütenzucker
20 g Backkakao
1 TL Backpulver
40 g gehackte Zartbitterschokolade
250 g Kürbispüree
125 g Haselnussmus
100 g Ahornsirup
1 Becher vegane Sahne (optional)
(Serviervorschlag)
SCHWARZWÄLDER KIRSCH PORRIDGE
PORRIDGE
Schwarzwälder Art
TOPPINGS:
Naturjoghurt, Sauerkirschen, Kakaonibs.
(Serviervorschlag)
CARROT CAKE PORRIDGE by Judith Carl
PORRIDGE
Apfel-Zimt
ZUTATEN:
55g Apfel-Zimt Porridge
150ml pflanzliche Milch
60g fein geriebene Karotte
1/8TL Ingwer
1/4TL geriebene Orangenschale (optional)
TOPPING INSPO:
pflanzlicher Joghurt, frische Apfelscheiben, Mandelsplitter, Kakaonibs, Granatapfelkerne, Nussmus
(Serviervorschlag)
APFEL-ZIMT PORRIDGE
TOPPINGS:
Apfel, Kakaonibs, gepufftes Quinoa und Erdnussmus.
(Serviervorschlag)
APFEL-ZIMT OVERNIGHT OATS
PORRIDGE
Apfel-Zimt
TOPPINGS:
Nektarine, Heidelbeeren, Kokosflocken, Mandelstückchen, Mandelmus und pflanzlicher Joghurt.
(Serviervorschlag)
APFEL-ZIMT PANCAKES
PORRIDGE
Apfel-Zimt
ZUTATEN:
50g Apfel-Zimt Porridge
70ml Pflanzendrink/Milch
1 Ei (L)
1 Prise Salz
ca. 1TL Kokosöl
TOPPINGS:
Joghurt, Apfel, Zimt, Mandelmus, Walnüsse, getrocknete Himbeeren, gepufftes Quinoa.
(Serviervorschlag)
APFEL-ZIMT PORRIDGE
TOPPINGS:
angebratener Apfel mit Zimt (und wahlweise mit etwas Agavendicksaft etc.), Mandelstückchen, gepufftes Quinoa, Mandelmus und Naturjoghurt.
(Serviervorschlag)
KAKAO PORRIDGE
TOPPINGS:
Erdbeeren, Pistazienstückchen, gepufftes Quinoa und Mandelmus.
(Serviervorschlag)
KAKAO PORRIDGE
TOPPINGS:
Banane, Haselnüsse, Kakaonibs, Chiasamen und Naturjoghurt.
(Serviervorschlag)
